人的腦袋是一個神祕的黑盒，精神分析學鼻祖佛洛依德形容人的意識是一座冰山。露出水面的只是我們的「願意識」(Conscious Mind) ，是意志清醒時，日常生活和思考的部份。「願意識」只能在同一時間處理一至兩件事情，對普通人而言，露出水面的部份只佔一個極小的體積及容量，約只有3%，剩下的97%是我們不易察覺的「潛意識」(Subconscious Mind) 部份。這個水下領域卻分為四個層次，分別為「前意識」(Pre-conscious)、「潛意識」、「無意識」(Un-conscious) 及「集體潛意識」(Collective Sub-conscious)。另外，在人類意識以外有一叫做「超意識」(Super Conscious)，是宇宙的智慧，主要功能是監察整個意識系統。
(照片由作者提供)
「潛意識」有如巨人，它是我們腦內的資料庫，比超級電腦的容量更大，我們所聽所見都會儲存在裡面，問題是我們如何在「潛意識」中提取資料，只是不能適當地提取出來，如果能與這位巨人好好溝通，建立良好關系，要創意無限，並非難事。然而，人類在童年時植入的「潛意識」，對未來的表現有深刻的影響，如幼兒要學習翻身、學習爬行、學習走路、學習拿一杯牛奶，並學習喝牛奶的時候不會濺出來等，這些活動都要透過龐大的程式執行。此外，「潛意識」的記憶容量驚人得，有些事你甚至不知道它記得，像是童年陰影而造成對某項事物很抗拒得，但同樣地它完成使命的能力也更高。雖然「潛意識」的力量這麼強，但我們一般難以使用，因為主管思考和知識的「願意識」會使我們壓制「潛意識」的出現。
「潛意識」的「想像」有時會比「願意識」的實際訓練更來得有效，心理學家曾利用三種不同的方式，讓初學者學習全新的技能，訓練受試者擲標槍。實驗方式是：第一組聽課，了解擲標槍的藝術；第二組則是實際練習擲標槍；而第三組就練習使用想像力擲標槍，第三組受試者會坐在舒服的椅子上，閱讀讓自己放鬆的步驟，然後試圖在腦海裡，描繪出將擲標槍射進牛眼的英姿。在每一組練習一段時間後，想像組的表現總是優於其他兩組。
人類的意識世界正是由這麼複雜的層次組成…需知道清醒的3%「願意識」卻是這麼微不足道，而「潛意識」力量卻是無窮無盡，深不見底。最值得探究的是誰在駕駛這隻浮在水面的船？當我們面對困境，不妨先丟掉「我辦不到、失敗了怎麼辦」的這種「願意識」思考，學習讓「潛意識」在適當引導下，「不知不覺」地為你完成那些自己一直以為很困難的心願。