封城和暑假共存的職場父母
【職場父母】
身為職場版的其中一位寫手，也是兩名孩子的父親，大家都沒法想象到：竟然要在3月來一次提早暑假！似乎，全民檢測經已是在所難免，倘若真的配以封城，這個狀況真的如流傳般「恐怖」？還是，這可能是一個千載難逢的「親子共存」好時機？
【提早暑假】
每個學年應該配以多少學時？背後又相應地有多少假期？其實都有其既定的規範。今年，為了「避開疫情」，來一次「提早暑假」，實屬緩兵之計。倘若您不是教育界別、或涉及相關配套的行業 (例如：課外活動、補習) ，這安排的影響尚算是「間接」。
筆者屬於業內「直接」受影響的一群，我當然深深體會在三四月的教學高峰期工作將被擔擱！而正在綢繆中的七八月活動大部份也受到牽連！就算趕忙想在三四月提早推出，這如意算盤也未必來得及啟動！結論就是：方寸大亂！
所以，若閣下只是間接受影響的父母，希望您在未來兩週加緊準備，儘量減輕這次「意料之外」對家中各人的影響。
【封城】
這個標籤的確改得麻麻！大家可以想象：就算颱風、惡劣天氣……又豈能做到全民絕對困在家裡呢？例如：醫護、政府很多支援部門、公共運輸，總有基礎的人手，要支撐著社會的運作。
大家還記得2018年的「颱風山竹」嗎？當時，不少市民為著颱風解除後要趕忙上班，不是動了怒火嗎？所以，為了安全考慮，適當的「躲在家裡」是善意的！
三月，「封城的政策」執行與否仍有變數？只是，近期的不確定事件實在太多，對準備「封城」的日期和期間又無從判斷？這使得大家都懷著一種「未然但已然」(not yet, but already) 的忐忑心情去迎接「禁足在家」的消息，不安是絕對可以理解！
【共存】
每天經已有高達2萬人確診，相信它經已出現在您的公司、樓層、家族群組、朋友圈。共存經已是常態。以下，筆者嘗試列舉出幾組例子，讓大家反思一下他們的「共存關係」：
(一) 市民與口罩
(二) 市民與Omicron
(三) 在家工作與真正下班
(四) 假期中的父母與子女
(五) 封城下的父母(在家工作)與子女(上網課)
(六) 封城下的父母(在家禁足)與子女(放暑假)
筆者大膽猜想一下您的取捨：
一和二之間，大家對一都適應了。
二和三之間，大家都認為三較安全。
五和六之間，是否六的壓力較輕？
四和六相比，倘若大家仍要掛念著放無薪假和子女沒有妥當溫習，四是否真的叫人擔憂？
結論：跟大家遊了一個大圈，大家能體會到「六」也有它獨特的可愛之處？
【舊有經驗】
大家還記得早年預知今晚要掛風球時，會有甚麼節目安排嗎？有些人相約「攻打四方城」；又有些人準備枕頭，好好躺在床上享受電視台通宵重播經典劇目；還有，剛剛的大年初一至三，當時第五波初開始，大家不就是平安地在家跟眾人「共存」了幾天嗎？從今天去回味這幾天年假，筆者倒有些掛念：雖然未有儘情外出拜年，但恃著當時稍為平穩的疫情，心境尚算平安！
【為了走更遠的路】
疫情的確嚴峻，我一家四口都確診了，亦已康復；外母大人的家，三代也確診了，感恩亦逐漸康復中……
「心理學」和「輔導學」的知識未必能扮演返魂有術的必勝工具！我的體會反而是：在自己的生活中鍛鍊「覺察力」(awareness)，學好「揀飲擇食」：吃了高興的，多食無妨！飲了拉肚子的，可免則免！在可出門購物的期間 (聽講座、課程、閱讀好文章、書籍)，儘量多儲糧；在未能出門的逆境，在存倉中積極地揀飲擇食，調理(煲劇/閱讀) 好自己和關心家人。
祝福大家能把握三月初關鍵的一週，為了過渡「居家職場與暑假共存」這一關做好準備；我們一同期待：出關後，一家人能夠更強壯地走更遠的路！