「彈指神功」是怎樣練成的？
中國武術源遠流長，武俠小說歷久不衰。很多年輕人，因不能夠在現實生活中行俠仗義，便惟有藉著打機來過五關、斬六將。日子有功，手指終於「練成」了武林絕學「彈指神功」：俗稱「彈弓指」的手指屈肌腱狹窄性腱鞘炎。
彈弓指常見於中年婦女，特別是患有糖尿病、類風濕性關節炎和痛風症的病人。隨著手機遊戲令人機不離手，近年患者亦愈趨年輕化，尤其是用手機時常用的拇指。手指屈肌腱負責手指關節的屈曲，而腱鞘是讓屈肌腱通過的隧道。當手指經常重複和用力地屈曲，如做家務、打字和打機，腱和鞘便互相摩擦，令腱鞘的第一環狀滑車(A1 Pulley)增厚而變得狹窄，屈肌腱亦會形成結節。
彈弓指可分為四期，正如電玩遊戲一關難過一關。在第一期，患者會感到掌心近手指底部有痛楚，手指伸展時略有不順暢。如置之不理，繼續用屈肌腱來「屈機」，便會到達第二期：手指伸展時會感到「卡住」，甚至發出聲響，猶如按下電玩手槍的扳機(故又名「扳機指」)。及至第三期，手指已不能主動地伸展，需要靠另一隻手協助，情況有如拔「腱」出鞘一樣。如患者仍然「閉關練功」，「彈指神功」便到達最高境界的第四期：手指被鎖在屈曲的狀態，不能再被動地伸展。
治療彈弓指也有不少「招式」，透過非類固醇消炎藥、物理治療、指托和局部注射類固醇，已能K.O.(擊退)大部分彈弓指。但對付第三、四期的彈弓指，便可出動「兵器」(即是手術刀)，在局部麻醉下將第一環狀滑車切開。
作者為骨科專科醫生