中醫如何認識女性更年期抑鬱症
更年期抑鬱症是指女性在進入更年期後，由於卵巢功能逐步衰退，體內激素水準呈波動性下降，易出現一系列植物神經功能紊亂症狀。包括焦慮、抑鬱、情感低落、社會功能顯著降低等心理狀態，隨著更年期女性承受的生活和工作的壓力愈來愈大，其發病率亦逐年增多。
在中醫學中，本症屬「百合病」、「臟躁」、「鬱證」等範疇。其發病既與女性自身生理改變有關，又與社會、家庭因素對情緒的影響有關。「年過四十，陰氣自半」，更年期時腎氣逐漸衰弱，各臟腑功能亦隨之衰退，為本病之本；而由於此時氣血虛弱，肝失所養，再加上情志刺激易致肝氣鬱結，而氣鬱又進一步引起血瘀、痰阻、濕聚、火盛、食積等諸多變症，故本病常伴見一系列全身症狀。
中醫學認為「陰平陽秘，精神乃治」。治療更年期抑鬱症是以調整臟腑使其適應年齡變化而恢復陰陽平衡為主，根據辨證不同，中藥治療包括滋腎養陰、疏肝理氣、健脾養血、寧心安神、調和陰陽、調補氣血等方法。此外，配合針灸、耳穴、拔罐等外治方法，能有效緩解更年期抑鬱情緒及不適症狀，幫助女性順利渡過更年期的「低谷」時刻。
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作者為香港浸會大學中醫藥學院臨床部助理講師 方皓明醫師