非手術療法是治療腰椎間盤突出的基本方法，醫生不僅要全面詢問病史、仔細檢查身體和參照相關輔助檢查，如X光、磁力共振等，同時要對疾病有一個較全面的了解和掌握，採取恰當的療法，指導患者做正確的康復鍛煉；亦要詳細了解患者的心理狀況，讓其放下各種憂慮，主動積極配合治療，才能夠取得良好的治療效果。非手術療法的治療效果也是受肯定的，有80%至85%腰椎間盤突出患者可通過非手術療法治愈。
其主要療法有：①脊醫手法治療；②3D數碼脊椎減壓治療(Spinal Decompression)；③聚焦式體外衝擊波治療；④脊椎屈曲牽引(Flexion Distraction)；⑤高能量電磁波治療，及⑥神經營養藥物的應用，如維他命B群。
相對於手術來說，保守治療(非手術療法)代價小、費用低，對於輕至中度椎間盤突出的患者效果不錯。一般來說，對於椎間盤突出較大、時間較長的患者，保守治療的成功機會率也相對較低。
如果保守治療過程中症狀突然加重，一定要及時去醫院就診，因為這很可能是病情起變化，要根據病情的不同階段、不同表現選擇最適合的方式。
經過循序漸進的正規非手術治療，治愈成功率大大提升。治療應從緩解症狀、治愈直到康復，不同的病理類型、不同的發病階段應採取不同的治療措施，千萬不可操之過急。在治療的過程中要根據病情的變化及時調整，以達到徹底治愈之目的，避免加重病情、浪費時間、增加患者的痛苦和經濟負擔。患者自己亦應該積極配合脊醫的建議，「防止復發」是能否根治椎間盤突出的關鍵。