除了新型冠狀病毒，大家也不可以忽視季節性流行性感冒(流感)。事實上，本港在一月初已踏入流感高峰期。流感是一種急性呼吸道疾病，由流感病毒感染引致。病毒主要透過患者咳嗽、打噴嚏或說話時產生的飛沫傳播，亦有機會是直接接觸患者的分泌物而受感染，病發前1日至病發後5至7日都有可能傳播病毒，幼兒或免疫功能嚴重受損人士的傳染期甚至會更長。
感染流感後會出現多種徵狀，包括發燒、咳嗽、喉嚨痛、流鼻水、肌肉痛、疲倦、頭痛，部分患者會出現嘔吐及腹瀉等病徵。發燒和其他病徵一般會在5至7日內自行減退，但咳嗽徵狀通常較嚴重，並持續一段較長時間。健康人士若患上流感，一般會於2至7日內自行痊愈，但免疫力較低人士及長者染上流感，卻有可能引發支氣管炎或肺炎等併發症，甚至死亡。
市民應注意個人衛生以預防流感，經常保持雙手清潔，尤其在觸摸口、鼻或眼前、或觸摸扶手或門把等公共設施後，應使用梘液清潔雙手，並最少搓手20秒。另外，大家應保持均衡飲食、有充足的運動及休息，避免過度緊張，同時保持室內空氣流通。在流感高峰期，避免前往人多擠迫或空氣流通欠佳的公眾地方，並盡早接種季節性流感疫苗，尤其兒童、長者和長期病患者。
市民若出現發燒或流感病徵，應戴上外科口罩並盡快求醫，及早接受合適治療。家長及照顧者亦應協助易受感染人士做好足夠個人保護及預防措施。
有關最新的流感資訊及預防措施，可參閱衞生防護中心專題網頁： https://www.chp.gov.hk/tc/features/14843.html。
作者為衞生署健康促進處黃凱基醫生