大部分人都試過感冒,如果感冒時伴隨著肚瀉及嘔吐的症狀,很可能就是「腸胃型感冒」。
病毒性腸胃炎
醫學上其實沒有腸胃型感冒這個分類,純粹是醫生用作區分細菌性腸胃炎及病毒性腸胃炎。病毒性腸胃炎即指病毒侵犯腸胃道黏膜,造成嘔吐、腹痛、與腹瀉等症狀,另外病毒可能會同時侵犯呼吸道,引起流鼻水或喉嚨痛等症狀,多被醫生稱作腸胃型感冒,因這種腸胃炎與感冒一樣,都是由病毒引起。
細菌性腸胃炎
而細菌性腸胃炎則是由細菌引起,常見的致病原包括沙門氏菌、大腸桿菌及葡萄球菌等,常見症狀包括嘔吐、腹瀉、腹痛及脫水等,一般比病毒性腸胃炎更嚴重,持續的天數亦較長。
避免高油、高糖
一旦發生腸胃炎,要避免食高油、高糖的食物,高纖、難消化的食物如奶製品、刺激性食物,都要少食。建議盡量以低纖、清淡的食物為主,直到糞便回復固態。