選擇性緘默症的孩子來說，新學年或者升到新學校有非常多的未知數，或會形成巨大的壓力。對於很多的轉變和「新鮮事」，即使是對適應轉變有經驗的成年人也會感到緊張，如果可以提前做一些準備工夫，會有助孩子面對轉變、加強適應能力。
在孩子到新班 / 新學校開始上學之前：
1. 與孩子一同瀏覽學校的網頁，如果網頁內有學校環境的照片，可先觀察學校的各個課室及區域。家長可以講述一些有關這間學校的有趣事情，以提高孩子對這間學校的好奇心和好感度。
2. 檢視孩子與同伴的說話習慣，亦即在家裡以外的地方，以及和不熱悉的人說話的反應。如果在日常生活也有僵住的情況，需要把握機會協助處理。
3. 如果孩子有哥哥或姐姐讀同一間學校，若能讓孩子事先熟悉來自學校的一位大人，將非常有幫助。例如在接哥哥姐姐放學的時候，鼓勵孩子用身體語言的方式與這位大人互動。
4. 如果升上小學一年級，孩子並不認識學校裡任何一個人。父母盡可能在迎新日或開學註冊日時，把握機會認識一個同班的同學與家長。可在開學前相約到公園遊玩，提早互相認識絕對有正面幫助。
5. 趁上學前、放學後，或周末、假日，學校空無一人時，家長陪伴孩子去學校附近走走，也會有幫助。這讓孩子可以事先熟悉學校，而且和爸媽一起探索新環境時，盡可能嘗試在這個場所建立說話的經驗。
即使對學校有充分的了解，孩子也可能需要時間觀察和熱身。在進行準備工夫的時候，家長也要注意切忌操之過急，需要耐心等待和陪伴孩子增加成功經驗。各位爸爸媽媽加油！
作者為言語治療師Ms Wincy