男性的更年期症狀,不像女性般明顯和容易界定。男性更年期的症狀可分為以下幾方面:
1. 心理上
- 注意力不集中,開始對事物失去興趣
- 焦慮煩躁
- 抑鬱
- 失眠
- 缺乏自信
2. 生理方面
- 體力衰退,容易疲勞,關節痛
- 肌肉乏力痠痛
- 變胖,尤其是上身,出現「啤酒肚」
- 睾丸變小
- 骨質疏鬆,容易骨折
3. 性功能方面
- 性慾減退
- 勃起功能障礙
4. 其他(與女性更年期症狀相似)
- 熱潮紅
- 心悸
- 晚間盜汗
上述症狀,大部分非男性更年期所獨有,因此需要排除患上其他疾病的可能性;而且不一定所有症狀一併出現,每個人都有些不同。
出現更年期症狀的男士,已活了超過半世紀,習慣以強者自居,作一家之主。當他們因為荷爾蒙水平下降而有老化的現象時,多數人不願意承認身心上的改變,以致常常出現擔心憂慮,不敢面對,甚至否定與逃避的情況。
即使是醫學界,也是在近十年左右才客觀地探討及面對男性更年期的發生與影響。
逃避並不能改變事實。反而面對症狀,可以透過治療,得到改善,可以緩減睾丸酮不足所引起的影響。下周談論男性更年期的治療方法。
(男性更年期之十)