或許，3月是最佳的減肥月。朋友雲尼說：「所有春茗飯局都完成之際，就是最好開始減肥的時間。」Bonnie也同意：「我也應該要開始減了，再不行動的話，夏天的衣服也穿不下。」我確認問：「你們認真嗎？減肥看似是你們的口頭禪。」Bonnie續說：「你說過的話很對，當衣櫃滿是橡筋褲頭的褲子，體重將會變成末日了。」雲尼大笑：「噢！近年我買的裙和褲都是橡筋褲頭的，來吧！我們一起行動。」
我認真地望著Bonnie：「打算今天還是明日才開始？」她說：「可以下星期一嗎？」我瞪著她：「單憑你這句說話，我很懷疑你的認真程度！」她解釋：「我上次日本旅行買回來的手信，還有兩盒，我要先幹掉它們。」
雲妮說：「不用理會她，我已準備就緒，到夏日時，我要以新面目見朋友，你看！上星期我在廣州已買了些健康零食。」我問：「可以給我看看是甚麼健康零食嗎？如果好吃的話，我可以推介給戰友。」她說：「我吃過，十分好吃的。」我心感奇怪：「用『十分好吃』來形容？我有點懷疑。」
她肯定地說：「標籤寫明是低GI的！」我說：「原來又是用低GI來包裝食物！」雲妮問：「低GI食物不是可以令血糖減慢上升嗎？」我解說：「這一點是很對的，但並不代表那款食物一定屬健康低脂。因為，若含澱粉質的食物，加入了脂肪或者蛋白質，也會令食物的升糖反應改變。例如牛角包、即食麵或春卷，也屬低GI，但眾所周知，它們是高脂的。所以看GI之餘，也留意其他營養組合啊！」
Bonnie暗笑：「哈哈！看來，今次輪到雲尼做今期CC專欄的主角。」